Endlich wird es draußen wieder wärmer, die Sonne strahlt und die Frühblüher geben einem das Gefühl, dass der Winter nun vorbei ist.

Das haben wir uns zum Anlass genommen, um unsere Turnhalle wieder auf Vordermann zu bringen. Alle Materialien wurden gereinigt und desinfiziert. Sogar in schwindelerregenden Höhen wurden die uralten Spinnenweben an den Fenstern entfernt. Selbst der Nachwuchs hat an mancher Stelle mit angepackt und konnte kräftig mithelfen. In unserem Geräteraum gibt es nun auch neue Regale für unsere Materialien. Wir haben ausgemistet und umgebaut.

Einen großen Dank an alle fleißigen Helfer und die tatkräftige Unterstützung!

Am Samstag fand in Berlin ein nationaler Lehrgang mit dem Repräsentanten von Qwan Ki Do Deutschland, Chân Su Jean Isidore Dziengue (8. Dang), statt.

Die Schüler und Schülerinnen lernten neue Techniken und Bewegungsabläufe. Auch der Bewegungsablauf der Techniken des Affen stand auf dem Programmpunkt. Außerdem lernten die Schüler und Schülerinnen zwei Techniken bezüglich des Muskelaufbaus.

Die Kinder lernten am Nachmittag, wie sie sich mithilfe unterschiedlichster Blocktechniken gegen Angriffe verteidigen können.

Die Teilnehmer der bevorstehenden Kinder- und Jugendeuropameisterschaft, welche im April stattfindet, bereiteten sich auf diese vor.

Wir bedanken uns bei Chân Su Jean Isidore Dziengue für das lehrreiche Training!

Und vielen Dank an den Taxi- und Busbetrieb Schymanowski aus Spremberg, ohne den unsere Teilnehmer nicht zum Lehrgang fahren hätten können.

Gruppenbilder von Qwan Ki Do Deutschland

Am Samstag fand in Berlin wieder ein Internationaler Lehrgang mit dem Begründermeister des Qwan Ki Do, Thầy Chuong Môn Pham Xuân Tong, statt.

Diesmal lag der Fokus auf dem Waffentraining.

Am Vormittag übten die Kinder den Umgang mit zwei kurzen Bambusstöcken („Song Cots“ genannt) oder einem langen Bambusstock („Bong“ genannt). Sie trainierten Grundtechniken, den Grundschlag und ein paar Selbstverteidigungen.

Am Nachmittag vertieften die Jugend und Erwachsenen ihr Wissen und lernten auch neue Techniken dazu. Huong Su Uwe (Schwarzgurt), Huong Su Anne (Schwarzgurt) und Vo Sinh Christoph (4. Cap blau) trainierten mit einer neuen Waffe „Moc Can“ (Tonfa) und lernten die ersten Grundtechniken.

Haupttrainerin Vo Su Juliane (3. Dang) absolvierte erfolgreich ihre So Cap Prüfung mit dem Moc Guom, einem Holzschwert. Herzlichen Glückwunsch!

Ein großes Dankeschön geht an das Busunternehmen Nini-Tours aus Cottbus, das uns einen Bus zur Verfügung gestellt hat und alle Teilnehmer sicher zum Lehrgang und zurück gefahren hat.

Wir bedanken uns selbstverständlich auch beim Begründermeister Thầy Chuong Môn Pham Xuân Tong für diesen erfolgreichen Lehrgang und das neue Wissen!

Am 26. – 28. April 2024 wird die 6. Europameisterschaft der Kinder und Jugendlichen in Frankreich stattfinden. Unsere Abteilung Qwan Ki Do vom Kolkwitzer SV 1896 e. V. wird mit 4 Mitgliedern teilnehmen. Mit dabei sind: Carlo Schwikal, Bastian Groß, Melina Anderlik und Mia Haiasch.

Die Vorbereitungen und das Zusatztraining sind im vollen Gange.

Wir wünschen unseren Teilnehmern viel Erfolg, Spaß und neue Erfahrungen in Frankreich!

Am Samstag fanden die ersten Graduierungsprüfungen in diesem Jahr in Kolkwitz statt. Unsere Kinder des Vereins zeigten uns, was sie in den letzten Wochen und Monaten gelernt haben.

Das Trainerteam, unter Leitung von Vo Su Juliane Groß (3. Dang), ist sehr stolz auf alle Prüflinge und ihre Fortschritte und freut sich über die neuen gelben und roten Caps!

Auf eine weitere intensive Trainingszeit mit viel Freude und Spaß! Weiter so!

Am Samstag fand ein Internationaler Lehrgang mit dem Begründermeister des Qwan Ki Do, Thầy Chuong Môn Pham Xuân Tong, in Berlin statt.

Zu Beginn wurden Selbstverteidigungen für die Sicherheit im Alltag gelehrt. Danach gab es Übungen, die die Gesundheit stärken und bei Stress oder Beschwerden – auch außerhalb des Trainings – helfen sollen.

Wir bedanken uns beim Großmeister für sein lehrreiches Training!

Heute wurden wir zum Kinderfasching in der Gaststätte zur Eisenbahn in Kolkwitz eingeladen. Veranstalter war der Kolkwitzer Carneval Club (KCC).

Das Motto hieß „Zoo“. Demnach traten wir mit unseren Löwen auf und begeisterten das Publikum mit einem Einblick in unseren Löwentanz.

An dieser Stelle möchten wir uns bei den Sponsoren des KCC für unseren neuen zweiten Löwen bedanken!
Herzlichen Dank an Steffen Troppa, Karola Markus und Matthias Hiepka von der M&A Bau GmbH.

Vielen Dank auch an den KCC für die heutige Einladung. Es hat uns sehr viel Spaß gemacht und es war eine klasse Stimmung bei euch!

Dieses Jahr möchten wir ein neues Projekt starten. Das Qwan Ki Do hat noch eine Sparte, die sich TÂM THÊ nennt.

TÂM THÊ ist eine asiatische Heilgymnastik und traditionsreiche Meditationsmethode. Es lehrt das richtige Atmen, Ruhe, Entspannung, Konzentrazionsfähigkeit, Ausgeglichenheit sowie die Fähigkeit, innere Energie in Kraft umzusetzen. TÂM THÊ dient nicht nur dem Stressabbau und dem Ausgleich von An-/ Verspannungen des Körpers, sondern wirkt bei regelmäßigem Training auch präventiv und lehrt Stress und Spannung vorzubeugen.

Geleitet wird das Training in erster Linie von Huong Su Thomas.

Bis zum Sommer werden wir 1x im Monat kostenlose Probetrainingsstunden anbieten. Danach möchten wir in der kommenden Saison evtl. eine separate Abteilung gründen, in der 1x wöchentlich das Training stattfinden wird.

Geeigenet ist TÂM THÊ für jeden, egal ob Klein oder Groß, Jung oder Alt!

WANN?:

26.01.2024, 23.02.2024, 29.03.2024, 19.04.2024, 31.05.2024, 21.06.2024, 12.07.2024

Immer von 19:00 – 20:00 Uhr.

WO?:

In der kleinen Turnhalle am Kolkwitz-Center

WIE?:

lockere Sportbekleidung, Hallenschuhe oder barfuß

Unsere diesjährige Weihnachtsfeier fand wieder im Kolkwitz Center statt. Wir bereiteten eine Vorführung für alle Gäste vor und zeigten unsere neuen Fortschritte.

Zu Beginn wurde wieder ein Drachentanz aufgeführt, diesmal aber mit zwei Drachen. Wir sind sehr stolz auf unser neues Drachenteam. Danach zeigten unsere jüngsten, was sie im Training gelernt haben, gefolgt von den älteren Kindern, der Jugend und Erwachsenen.

Akrobatik, Quyen (sog. Schattenkämpfe), Partnertechniken und Auszüge aus dem Waffentraining waren Teil der Vorführung. Diesmal wurde auch wieder ein Teil traditioneller vietnamesischer Stocktanz gezeigt wie bei der Vorführung des Oktoberfestes dieses Jahr.

Nach den Danksagungen von Trainerin VO SU Juliane Groß (3. Dang) wurde das Buffet eröffnet. Hier bedankt sich das Qwan Ki Do-Team wieder ganz besonders bei Annette Wallenburg für die Organisation des Essens!

Zur Unterhaltung beim Essen wurden per Beamer Fotos von verschiedenen Lehrgängen, Trainingslager, der Europameisterschaft dieses Jahr sowie Sommerurlaubsbilder gezeigt.

Ein aufregendes Jahr mit vielen Ereignissen neigt sich dem Ende und wir wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch in das neue Jahr 2024!

Am Samstag, den 25.11.2023, bekamen 11 Kinder unseres Vereins die Möglichkeit mit den Spielern des FC Energie Cottbus auf das Spielfeld einzulaufen. Es war das Regionalliga-Spitzenspiel gegen den BFC Dynamo.

Begleitet wurden unsere Kinder von Haupttrainerin Vo Su Juliane Groß (3. Dang) und Trainerin Huong Su Anne Reimann (Schwarzgurt).

Nach einer aufregenden Fotosession mit dem Maskottchen „Lauzi“ ging es für uns unter die Tribüne. Dort warteten wir gespannt auf die Spieler. Die Kinder konnten sich vorher aussuchen, mit wem sie einlaufen möchten.

Als es endlich losging, marschierten sie Hand in Hand mit den Profis auf das Spielfeld. Mit strahlenden Augen kamen sie uns wieder entgegen gelaufen, als sie fertig waren.

Um das Spiel anzuschauen, mischten wir uns unter die Fans auf der Tribüne. Es war ein sehr hitziges Spiel. Auch wenn wir am Ende 0:1 gegen den BFC Dynamo verloren, gewannen wir eine unglaublich tolle Erfahrung!

Ein ganz großes Dankeschön an Markus Anderlik. Ohne ihn hätten wir diese Möglichkeit am Samstag nicht bekommen.