Neuigkeiten aus der Abteilung Rehasport

Ab Oktober bieten wir zwei neue Kurse in der Aula des Kolkwitz Center an.

1. Kurs: „Ballance Balls- eine Wohltat für unsere Brustwirbelsäule“

Dienstag in der Zeit von 20:00 bis 21:00 Uhr für maximal 15 Teilnehmer

In diesem Kurs geht es um die Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule nach der Dr. Tanja Kühne Methode mit Hilfe von „Ballance Bällen“, Körperwahrnehmung und spezieller Atemtechnik.

Vorgestellt hatten wir die Methode zum Tag der Vereine am 14.06.2025.

Der Kurs läuft mit den angemeldeten Teilnehmern über mehrere Wochen (voraussichtlich 10). Nach Abschluss des Kurses beginnt wieder ein neuer Kurs.

Anmeldungen bitte bei Andrea Gränitz Tel.: 0175 9019731

2. Kurs: „Fit und beweglich älter werden“

Mittwoch in der Zeit von 17:00 bis 18:00 Uhr

In diesem Kurs werden verschiedene Sportstile angeboten, um fit und beweglich zu bleiben. Im Vordergrund steht die Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Anmeldungen bitte bei Carmen Dutschke Tel.: 0151 42681587

Beide Kurse können von allen Sportlerinnen und Sportlern des KSV 1896 e.V. genutzt werden. Eine Schnupperstunde ist bei beiden Kursen möglich. Für den Kurs 1 können sich auch Nichtmitglieder des KSV anmelden. Sie müssen dann dafür eine 10-er Karte erwerben.

Eine Anmeldung ist jeweils bei beiden Kursen zwingend notwendig!

Wir freuen uns auf Euch!